공부를 잘 하는 비법

목숨을 걸고 싶을 정도의 목표가 있는가

제 1 장 싫어도 공부하고 싶어지게 하는 비결

1. 좋아하는 것만큼 강한 것은 없다.

2. 된다고 생각하면 반드시 된다. 암시의 효과

3. 목표가 있어야만 힘이 솟는다.

4. 80점 주의가 부담이 없다. 자기 실력으로 조금 노력하면 달성 가능한 것을 목표로 하라.

5. 공부가 싫을 때에는 먼저 교과서를 읽어라. 이상 고정 심리

6. 벌은 격려로, 상은 칭찬으로

7. 혼자보다는 그룹으로 하라.

8. 라이벌이 있어야 실력이 오른다.

9. 선생님을 좋아하면 공부도 좋아진다.

10. 공부는 변화있게

11. 자신이 만드는 성적표

12. 시간이나 학습량을 정하라.

13. 누구든 시작은 거창하다. 환경이나 공부법을 바꾸어 의욕을 지속하라.

14. 3번 생각하고 2번 뜸들여라.

15. 내일의 일도 오늘하자.

16. 놀면서 배우는 방법을 연구하라. 생활과 결부시켜 즐겁게 하자

17. 시험도 싫고 낙제도 싫다.

18. 호기심은 의욕을 자극한다.

제 2 장 뛰어나게 성적을 올리게 하는 기분을 유지하는 법

1. 생활 시간은 정삼각형으로

2. 수면 시간도 개성을 살리자.

3. 아침형과 한밤중형, 이점을 살리자.

4. 낮잠은 오후 1시에

5. 좋아하지 않는 과목은 오전에 하라.

6. 고능률, 벼락치기 밤샘 공부의 본보기

7. 월요일 시작이 좋으면 1주일이 좋다.

8. 바쁠수록 잘 타오른다.

9. 취미 위주의 공부방은 비능률

10. 학습 계획은 계절마다 바꾸자

11. 따뜻한 발을 차게 하면 졸음이 달아난다.

12. 이성과의 건전한 교제도 리듬 전환법

13. 피로는 의욕의 적신호

14. 하품, 기지개하면 머리가 맑아진다.

15. 머리를 강하게 하는 영양소

16. 성적인 고민, 도피하면 진다.

17. 자유를 능가하는 부자유

제 3 장 성격에 알맞는 공부법을 발견하는 장

1. 말이 없고 순진한 우울형 : 문제집을 잘 활용하라.

2. 충격에 약한 무력형 : 그룹 활동으로 적극성을

3. 마음 약하고 공상 좋아하는 과민형 : 궤도 수정을 하면서 늘 나의 페이스로

4. 완전주의적인 강박형 : 작은 일에 얽매이지 말고

5. 열등감이 강한 자기 불확실형 : 요구 수준을 낮은 곳에 두고 스스로 자신을 갖는다

6. 고독을 좋아하는 움추린 사색형 : 정보를 받아들여 숨어 있는 의욕을 자극하자

7. 완고하고 집념 강한 집착형 : 철저한 계획 학습으로 싫은 과목을 정복한다.

8. 조령모개의 의지 박약형 : 상벌 효과를 이용하여 싫증을 추방하자.

9. 호기심이 강한 즉행형 : 내 페이스대로 정보 정리를

10. 다정다감한 불안정형 : 변덕 예방에는 단시간, 다과목 학습으로

11. 지기 싫어하는 자기 과시형 : 남을 라이벌로 하지 말고 자신을 라이벌로 하라.

12. 감정적인 폭발형 : 잘 안 되는 것을 먼저 손을 대고 시간량으로 구분짓는 학습을

13. 활동적인 쾌활형 : 전진만 하지 말고 때로는 뒤를 돌아보라

제 4 장 시간을 배로 살리는 기억술을 몸에 익히는 장

1. 손은 입만큼 말을 한다 : 소리를 내고, 손으로 쓰고, 테입을 듣고, 리듬을 타게 한다.

2. 그림이나 도표로 머릿속에 현상하자. : 스메드리의 실험, 메모광이 되자.

3. 기억에서도 적용되는 불가사의 숫자 7 : 한 번에 외우려 하지 말고 나눠서 기억하자

4. 2차례보다 3차례 되풀이하라. :

5. 게으름 속에서 능률적인 암기를 : 기억의 최대의 적인 '피로'를 풀 때에는 분산학습을

6. 생각은 고구마 넝쿨처럼 : 연상력, 마인드맵

7. 비슷한 것끼리 외우면 암기에 혼동된다.

8. 잠자고 있을 때는 망각률 제로 :잠들기 전에 외운 것은 전혀 잊혀지지 않는다

9. 역으로 공격하는 영작 학습

10. 기억에 작용하는 위치 효과 :중간부터 먼저 외우기 시작하라. 호브란드 실험

11. 미완성인 쪽이 외우기 쉽다 : 쓰이갈닉스 효과(깜박 잊어 버리는 것)

12. 알고 있을 것이라고 생각하지 마라.

13. 의미 없는 말 외우는 방법 : 의미를 알고 외워라.

14. 망신을 당하면 잘 외워진다. : 감정과 결부된 사항은 외우기 쉽다

15. 공상력이 풍부하면 기억도 강하다 : 기발한 이야기를 신변에 있는 것과 결부시켜라.

16. 잊혀지지 않는 네모난 지구 : 비현실적인 것, 진귀한 것은 잊기 어렵다.

17. 수의 마술로 암기도 자유자재

제 5 장 시험에서 실수를 제로로 만드는 장

1. 열등감이야말로 성공의 도약대 : 열등감은 과잉보상

2. 당황하는 마음이 실수를 부른다 : 실수에 구애받지 말고 잘못은 반드시 있는 것으로 생각하라.

3. 올릴 것은 긴장이 아니라 시험 성적이다. : 긴장감을 해소

4. 걸작 의식의 실패를 자초한다 :

5. 할만한 가치 있는, 신에 대한 기도

6. 공부의 버릇 중 없어야 할 7가지 버릇 : 무리하게 고치지 않는 것

7. 누구에게나 있는 엄청난 힘 : 절박한 순간에는 숨겨진 힘이 발휘된다.

8. 기분 전환은 낭비가 아니다 :

9. 진폭이 큰 변덕을 퇴치하자. : 매일 한 일을 한 가지 갖는다면 리듬이 생긴다.

10. 누구에게나 있는 불안감

11. 수업 경시는 성적 향상의 적 : 수업 중심의 즐거운 학습

12. 심야 방송의 DJ는 공부의 적 : 음악은 배경 음악이 제일 좋다.

13. 슬럼프는 비약의 디딤돌 :

14. 잘 노는 사람은 공부도 잘한다. : 지나친 놀이는 시간 제한 방법으로 추방하자.

15. 때로는 게을러지는 것도 좋다 : 지나친 주의 집중을 피하고 임기응변으로 대처하자.

16. 지저분한 답안으로는 점수를 얻지 못한다 :

17. 개념 규정에 주의하라. : 기초 정리인 개념에 대해 확실하게 파악하라.